Philosophie
Fit, aktiv und gesund das Leben genießen.
Der Mensch ist ein Bewegungstier - er war es früher zumindest. Noch vor wenigen Generationen mussten sich die Menschen ihren täglichen Lebensunterhalt durch körperliche Arbeit sichern. Der „zivilisatorische Fortschritt“ hat dafür gesorgt, dass wir unsere Nahrung nicht mehr laufend erjagen oder sammeln müssen. Der Weg zum Supermarkt mit dem Auto oder das „Pizza-Taxi“ verführen uns zu körperlicher Inaktivität. Dabei wäre es so einfach, etwas mehr Bewegung in unseren Alltag zu bringen.
Wir sind Sportexperten in der Beurteilung olympischer Leistungen anderer, haben aber im Laufe des Lebens einen großen Teil unserer Vitalität und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Bewegungsmangel eingebüßt.
Für ein gesundes und aktives Leben bis ins hohe Alter müssen wir unseren Körper fit halten. Sport und körperliche Aktivität kann Krankheiten vermeiden, bei bestehenden Erkrankungen eine Verschlechterung aufhalten oder auch die Notwendigkeit einer medikamentösen Therapie reduzieren.
Sport schenkt Ihnen Kraft, Ausdauer, Leistungsfähigkeit, Entspannung, Selbstbewusstsein, Geselligkeit, eine bessere Figur - kurz - eine bessere Lebensqualität.
Wir helfen Ihnen, Ihre persönlichen Wünsche, Ziele und Möglichkeiten unter Berücksichtigung individueller Probleme und Einschränkungen mit fachlicher sportmedizinischer und ggf. motivationspsychologischer Anleitung zu realisieren.
