Leistungsspektrum

Beratung

Besprechung Ihrer Ziele, Sportvorgeschichte, ggf. Krankheitsgeschichte, Medikamentenanamnese.

Körperliche Untersuchung

Ganzkörperuntersuchung unter Berücksichtigung spezieller kardiologischer, sportorthopädischer und sportmedizinischer Aspekte.

Leistungsdiagnostik

Bestimmung der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit durch Fahrradergometer- oder Laufbandbelastung ggf. mit Spiroergometrie zur Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahme und Ermittlung der Ausdauerleistungsgrenze (anaerobe Schwelle, Laktat-Schwelle).

Bestimmung der Herzfrequenzzonen für die einzelnen Trainingsintensitätsbereiche.

Messung der Körperzusammensetzung, Fettmassenbestimmung, Ermittlung des optimalen Fettverbrennungsbereichs.

Gesundheitscoaching

Sportberatung, Trainingsberatung, Bewegungsberatung, Motivationsberatung.

Untersuchungs-Programme

Sporttauglichkeitsuntersuchung / sportärztliche Vorsorgeuntersuchung (Stufe 1 nach DGSP), Sportärztliche Untersuchung (Stufe 2 nach DGSP) sowie erweiterte sportärztliche bzw. sportkardiologische Untersuchung (Stufe 3 nach DGSP)

Erweiterte Trainingsberatung, langfristige und periodisierte Trainingspläne sowie Wettkampfbetreuung

Können durch unseren Kooperationspartner Proathletes (www.proathletes.de) erfolgen.